①　納豆に納豆のタレ、片栗粉を加えまぜる｡
②　フライパンにサラダ油を多めに入れ熱する｡
③　①をスプーンですくって落としながら揚げ焼きにする。

納豆は血液サラサラ、美肌効果、食物繊維豊富、代謝を高める等々、上げたらキリがないほど栄養がいっぱいです。毎日一食は食べたいですね。
揚げ納豆というと厚揚げと納豆の料理をイメージされるかと思いますが、ここではその名の通り納豆を揚げてみました。ひと口サイズにするのがポイント！口のまわりにくっつかず食べやすくなります｡

納豆