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①水に粉ゼラチンを入れてふやかしておく。 ②鍋に牛乳(200cc)と砂糖を入れ、中火で木べらで溶かしていく。 ③砂糖が溶けたところで、火を止めてゼラチンを溶かす。 ④そこに残りの牛乳を加えてバニラエッセンスを加える。(バニラエッセンスは入れなくてもOK) ⑤器に液を流し込んで、冷蔵庫で冷やして固める。 ⑥黄桃をみじん切り(好みの大きさ)にして、プリンに乗せれば完成。
夏から初秋にかけて桃の旬ですが、ここでは缶詰なので年中ありますね。お子様からお年寄りまで人気のメニューです。食欲がないときにも喉ごしが良いので、つるんと入っていきますね。 桃はカリウムの含有が多く、カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。 桃や砂糖以外でも、メープルシロップや他の果物を使用してもOK!甘さはお好みで。
桃缶、牛乳